Как уложить спать ребёнка с аутизмом

Расстройство сна при аутизме  – один из частых симптомов, которые значительно ухудшают качество жизни как ребёнка, так и его семьи. Причины бессонницы у аутичных детей основываются на особенностях функционирования нервной системы.

Биологические нарушения при аутизме, провоцирующие бессонницу

Нарушения circadian rhythms. У людей с аутизмом могут быть проблемы с биоритмами, что приводит к несоответствию между внутренними часами организма и внешней средой.

Нарушения в нейромедиаторных системах. Аутизм может быть связан с дисбалансом нейромедиаторов, таких как серотонин и мелатонин, которые играют ключевую роль в регуляции сна.

Чувствительность к стимуляции. Многие дети с аутизмом обладают повышенной чувствительностью к внешним раздражителям, таким как свет, звук и температура, что может затруднять засыпание и поддержание сна.

Гормональные изменения. У детей  с аутизмом могут быть нарушения в уровне гормонов, таких как кортизол, что также может влиять на качество сна.

Сопутствующие медицинские состояния. Сопутствующие заболевания, такие как эпилепсия или гастроинтестинальные проблемы, которые могут влиять на сон.

Стресс и тревожность.  Высокий уровень стресса и тревожности, распространенный среди аутичных детей может мешать расслаблению и засыпанию.

Как быстро уложить аутиста: практические советы

Для того, чтобы ребёнок спокойно готовился ко сну, необходимо за один час до сна исключить активные игры, горячую ванную, телевизор и другие гаджеты. Спокойные монотонные игры, чтение, беседа позволят настроить ребенка на спокойный сон. Кроме того, важно создавать определенные ежедневные ритуалы.

Режим дня. Регулярный график сна и бодрствования, чтобы ребенок знал, когда что происходит и чего ожидать. Это создает правильные привычки.

Расслабляющие ритуалы. Создайте успокаивающие ритуалы перед сном, такие как чтение книги, тихая музыка или теплый душ, чай.

Комфортная обстановка. Обеспечьте спокойную и комфортную атмосферу в комнате: приглушенный свет, тихие звуки, удобная постель.

Мягкие игрушки: Позвольте ребенку взять с собой в постель любимую игрушку или одеяло.

Физическая активность, прогулки на свежем воздухе. Убедитесь, что ребенок достаточно активен в течение дня, чтобы у него была возможность потратить энергию.

Проветривание комнаты перед сном. Открыть форточки и хорошо проветрить комнату перед сном. Если ребенок боится темноты, оставить ему включенный ночник.

Каждый случай бессонницы индивидуальный, и нуждается в консультации невропатолога и других узких специалистов.

Трансплантация стволовых клеток – результативная терапия бессонницы при аутизме

Доктора медицинского центра им. Мардалеишвили уже не первый год практикуют пересадку стволовых клеток детям с диагнозом аутимз и видят результат своей работы. Стволовые клетки берут на себя роль строительного материала и создают нужные связи между поврежденными нейронами головного мозга. В результате происходит значительная коррекция аутичных черт характера, улучшается поведение, проходит бессонница, улучшается речь. После процедуры в течение года наши пациенты проходят метаморфозы, после которых значительно улучшается качество жизни не  только ребёнка, но и всей семьи.

Приглашаем Вас на консультацию в медицинский центр им. Мардалеишвили (Грузия) для подробной консультации по вопросу трансплантации стволовых клеток